CHOU-FLEUR A LA MILANAISE |
Pour 4 personnes : 1 chou-fleur 2 carottes 1 courgette 3 branches de céleri 1 c à café de thym et de marjolaine 20 g de beurre 20 g de farine 25 cl de lait 80 g de parmesan 1 c à soupe de persil paprika sel et poivre. Préparation 20 minutes. Cuisson 35 minutes. Coupez un chou-fleur en bouquets. Coupez en rondelles les carottes et les courgettes bien lavées et épluchées. Lavez et coupez les côtes de céleri. Faites cuire à la vapeur les carottes le céleri et le chou-fleur 10 mn la courgette 6 mn. Versez les légumes dans un plat beurré ou huilé. Saupoudrez-les de thym et de marjolaine. Mettez 20 g de beurre à fondre dans une casserole incorporez 20 g de farine en remuant 3 minutes. Versez 25 cl de lait froid et laissez bouillir 2 minutes sans cesser de remuer. Ajoutez sel poivre paprika (1 pincée) et 80 g de parmesan râpé. Nappez les légumes avec cette sauce. Faites cuire 15 mn à four chaud (210ø th 6). Parsemez de persil avant de servir. |